今回は書籍の紹介です。 更年期とは女性の話が多いのですが、男性にもあるので...
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更年期
更年期エントリー 一覧
更年期 運動
更年期に入るから運動を始めるのではなく、日頃から運動をしていた方が健康を保てま...
更年期ダイエット
更年期に入った女性は、女性ホルモンの「エストロゲン」の減少により太りやすくなる...
更年期 女性 高血圧
更年期に入ると、女性は高血圧になる方が増えてきます。 一般的に、高血圧は男性...
更年期 女性 高血圧
更年期に入ると、女性は高血圧になる方が増えてきます。 一般的に、高血圧は男性...
基礎体温
基礎体温は、若い頃には妊娠を望む時、もしくは、妊娠したくない時などに測っていた...
更年期と妊娠
更年期とは、女性の閉経前後に起こる症状のことを言います。 更年期障害の症状は...
更年期障害チェック
更年期障害チェックをしてみてください。 更年期障害は、40代半ばから50代半...
更年期 うつ病
女性が一生の間にうつ病にかかる率は、男性の２倍も高いという。 中でも４０代後...
更年期障害で受診
更年期症状がひどくて、日常生活に支障が出る場合は、更年期障害ということになりま...
ホルモン補充療法（HRT)
更年期の辛い症状は、ホルモン補充療法（HRT)を行うと劇的によくなることがあり...
更年期と病気
更年期以降にかかりやすい病気としては、 ◆婦人科系の病気 ・子宮体がん 最近...
更年期の性生活
更年期の悩みの一つに、性生活に苦痛を感じるというものがあります。 更年期の女...
更年期障害に漢方薬
更年期障害の症状に、漢方薬を試してみる方法があります。 人によってそれぞれ違...
更年期 サプリメント
更年期に有効なサプリメントはいろいろありますが、サプリメントの本来の意味は...
更年期障害にアロマテラピー
更年期障害のつらさには、アロマテラピーによるケアが有効だといわれています。...
更年期障害に有効なツボ
ツボは身体の調子をあげるのに万能です。 でも、わかりにくいですね。それと利き...
更年期の食事
更年期の食事は、栄養バランスを考え、規則正しくしっかりと摂ることが大切です...
更年期の不正出血
月経以外で性器から出血する場合を不正出血といいます。 心配のないことが多い機能...
更年期の生理
更年期(一般的な目安としましては45歳から55歳くらいまで）に入ると、それ...
プレ更年期
更年期とは、閉経前後の約10年間の時期をさします。 その更年期の前段階の時期...
男性の更年期障害
男性に更年期障害があるとは知らない人が多いのではないでしょうか。 自分を振り...
若年性更年期障害
若年で更年期とは寂しいですね。 さらに更年期障害となるとなんとかしたいもので...
更年期障害
更年期は誰にでもやってくるものですが、その時に起きることがあるのが更年期障害で...
更年期とは
更年期はいつかはみんなが経験するものです。 そんな更年期について、いろいろ知...
